Kas naissuguhormoonide sekretsioon tõmbab mehi ligi? Kuidas parandada hormoonide sekretsiooni?

Naissoost hormoonidon östrogeen, mida saab jagada looduslikeks östrogeenideks, poolsünteetilisteks östrogeenideks ja sünteetilisteks östrogeenideks.

Looduslikud östrogeenid

Põhimõtteliselt on see looduslik östrogeenipreparaat, mida eritab keha, sealhulgas östradiool (E2), östroon (E0) ja östriool (E3). Need on tihedalt seotud ainevahetusprotsesside ja sekundaarsete seksuaalomaduste arendamise ja säilitamisega kehas.

Poolsünteetilised östrogeenid

See on östrogeense toimega ravim, mis on sünteesitud steroidhormoonide põhistruktuuri alusel teatud rühmade, näiteks etinüülöstradiooli, nüülestradiooli jne kunstliku eemaldamise või lisamise teel.

Sünteetilised östrogeenid

Tuntud ka kui mittesteroidne östrogeen. Selliste ravimite põhistruktuur ei ole steroidide raamistik, kuid neil on östrogeenne toime, näiteks dietüülstilbestrool.

1. Hoidke keha terve ja mitte vananema

Naissuguhormoonid on naiste parimad sõbrad, janaissuguhormoonide tasakaalu toidulisandid muuta inimesed nooremana – nad mitte ainult ei peata vananemist, vaid võivad ka füsioloogilist kella ümber pöörata ja nooruse taastada.

2. Muutke nahk säravaks

Paljud naised ostavad pärast 30. eluaastat sageli suures koguses kosmeetikat, mida oma näole kanda, kui märkavad märgatavalt oma nahal laike ja kortse. Kuid lihtsad toidulisandid ei ole enam tõhusad. Naha vananemise vastu võitlemise protsessis on algpõhjus allika leidmine. Naissuguhormoonide puudus on suurim nahaprobleemide põhjus. Keha täiendamine piisava ja tasakaalustatud naissuguhormoonidega on põhiline viis oma naha säästmiseks.

3. Tee tuju rõõmsaks ja mugavaks

Piisav ja tasakaalustatud naissuguhormoonid võivad anda naistele rohkem õnne. Võite küsida, kas see pole nali? Kui olete lapse saanud, siis jääb teile raseduse ajal meelde tervise- ja õnnetunne. Raseduse ajal toodab platsenta suures koguses luteiini. Alates neljandast viljastumise kuust luteiini tootmine kiireneb ja võib päeva jooksul ulatuda 300 milligrammini või rohkem. See on kümme kuni viisteist korda enne rasedust! Progesterooni kõrget kontsentratsiooni raseduse ajal peetakse õnneliku meeleolu peamiseks põhjuseks.

Lisaks suureneb või väheneb luteiini sekretsioon koos menstruaaltsükliga. Menstruatsiooni ajal ja paar päeva enne menstruatsiooni on luteiini eritumine madalaim aeg kogu menstruaaltsükli jooksul. Seetõttu on teil sel perioodil liiga palju seletamatut kurbust ja muresid!

Naised saavad suurendada östrogeeni ja progesterooni sekretsiooni, kohandades oma dieeti, suurendades treeningut ja kasutades parimaid hormoonpreparaate. Konkreetne olukord on järgmine:

1. Toitumise reguleerimine: Dieedi osas võib süüa rohkem musta seesamiseemneid, sojaube, mesilaspiima ja muid toiduaineid, mis on kasulikud östrogeeni sekretsiooni soodustamiseks.

2. Suurendage treeningut: näiteks jooksmine, ujumine, jooga harjutamine jne. Need harjutused võivad kiirendada ainevahetust ja soodustada tõhusalt östrogeeni ja progesterooni sekretsiooni.

3. Toidulisandite või ravimite kasutamine: kui inimesel on madal östrogeeni tase, võib see põhjustada mõningaid kõrvaltoimeid, nagu menstruaaltsükli vähenemine, amenorröa jne. Samuti on võimaliknaissuguhormoonide tasakaalu kapslid või ravimeid nagu Nielestrogen tabletid arsti juhendamisel raviks.

4. Psühholoogiline regulatsioon: seda võib pidada tervislike huvide kasvatamiseks, sõprade korraldatud koosviibimistel osalemiseks ja rõõmsa tuju säilitamiseks, stimuleerides seeläbi hormoonide eritumist ajus.

Lisaks ülaltoodud meetoditele on saadaval ka teisi abimeetodeid, nagu regulaarne ajakava pidamine, õnneliku abielusuhte säilitamine ja pereelu. Kui kehas on ebamugavad sümptomid, on vaja õigeaegselt pöörduda arsti poole ja otsida aktiivselt ravi, et haigus ei muutuks tõsiseks.